Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon khó canh bò viên nấu bí đỏ quà valentine canh sườn đinh lăng dau co ve Nấu nước sâm sốt cà chua Cách làm sốt cà chua dùng gÃƒÆ kho chanh bánh tằm bì đậu phụ hấp tôm chả cá Lợi ích không ngờ của rau muống nui xào hải sản bê xào ngon Æ n tông sa lat cá ngừ Hạn nấu kim chi lươn chiên xốt tiêu canh trứng Lá Sen Giúp bạn có món chả giò ngon lam mut khoai rau củ ăn sống cà chua dưa leo salad trai cay ca chem ngon Trang trí bánh kem Thịt Vien dao canh sườn rong biển lòng non hải sản chiên canh cá lóc nướng sả ớt bánh khoai bọc trứng gà Bánh khoai lang Sai Những món ăn đường phố khi Hà Nội salad cà bánh bột lọc chè vải sen huong dan lam xoi vo bánh mứt trái táo M ª phô mai trang trí bàn tiệc Chả mực cach nấu chao lươn món kho làm bánh chocolate cocktail rượu rum chua ngọt tôm xào trái vải uống nước ăn dạ dày cot dua xôi chiên nhân tôm món Nhật khoai tay va rau ngon tai lợn thịt xông khói thịt xả xíu cach nau cua lot chien gion ca basa kho salad tứ sắc xôi cẩm thịt gà đậu hũ nhân nấm chiên xì dầu Socola chan gio muoi ngon ech cac món ca rằm tháng Giêng canh ca doc mung vườn mini Chén tự làm caramen bun dau mam tom cá kinh thăn heo cuộn rau củ xay sinh tố chuối lạc làm nem tái cây Bún thang Cách Lam bì Tôm xào ớt chuông kích bí quyết làm mì xào ngon Cach lam banh mi xíu mai thịt heo kho coca Lap Diệu Kim Xôi nếp than bánh mỳ kiểu pháp cơm gà xứ quảng Bánh bột lọc gia truyền cực ngon phố banh da mon an viet nam bánh kem nhân dâu tây cún khang mỳ trứng thịt xá xíu Bánh gio TOM CHIEN làm thạch sữa tươi chiên cha ca cach nâu sâm bổ lượng khay đá tác HÃƒÆ lam xoi bap ngon chè đậu xanh nước cốt dừa công thức chè sikhye canh sườn nấu măng Bánh khoai lang Tam Quan váy dài ca nuc kho khe nước ngọt Cach lam dau phu mon cá lam mut dua nông sinh tố bắp cải Cach